
AQUÍ EMPIEZA EL VIAJE DE VUELTA A TI
PSICOTERAPIA HONESTA, HUMANA
Y TRANSFORMADORA
TE ACOMPAÑO
Los recursos que encontrarás a continuación nacen de mi experiencia personal y profesional. Sé que funciona porque los he vivido y utilizado en muchos procesos terapéuticos. Te ayudarán a recuperar tu equilibrio, a conectar contigo y avanzar con claridad. Estoy deseando acompañarte a descubrirlos.

¿QUIÉN SOY?
Soy Ana
Una buscadora constante. Me fascina el ser humano, no concibo la vida sin aprender, sin compartir, sin creatividad y sin amor. Tengo el privilegio de sentir que mi profesión es mi vocación, mi elemento.
Llevo años formándome, leyendo e investigando para poder compartir contigo las herramientas que van a permitirte estar mejor, primero contigo y después con todo lo demás. Te aportaré recursos prácticos que puedas incorporar de forma inmediata a tu día a día, para que se conviertan en hábitos saludables y logres crear y sostener la vida que te mereces .
EL BLOG
Despertando sueños
Si has estado dormido/a todo este tiempo es hora de que abras los ojos , la Vida es eso que está sucediendo mientras te planteas que hacer con ella, no sirve de nada que te sigas quejando.
¡Despierta, cree y crea lo que sueñas!
¿Si no eres tú, quién?


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DE MUJERES ROTAS A PROTAS
¿Qué tal la experiencia?

¡Encantada de conocerte!
Me hace muy feliz que hayas llegado hasta aquí, ya sabes que las casualidades no existen, así es que si estás leyendo estas líneas es porque estoy convencida de que estás buscando un lugar seguro en el que pararte a descansar, despojarte de lo que te duele y poder coger de nuevo impulso para continuar tu viaje. Tengo muchas cosas que contarte.
Estás en casa porque estás en ti, y tú siempre eres hogar, aunque no siempre te habites o te sirvas de refugio, me gusta recordártelo, y también que tienes todo lo que necesitas, que sólo has olvidado dónde están tus recursos y cómo se utilizan. No eres la primera persona que se pone a la cola de su vida, que busca fuera, que se siente frustrada o que no sabe por dónde empezar a arreglar las cosas. No te preocupes, lo importante es que te has dado cuenta y que no quieres sentirte así más. ¡Qué suerte saber que cada día es una vida en miniatura. Sólo hay que volver a poner el foco en lo importante: en TI.
¿Qué hago?
Antes de contarte cómo puedo acompañarte, me gustaría que supieras que a lo largo de mi vida me he perdido unas cuantas veces, que he pasado por varias noches oscuras del alma y que mi autoestima ha fluctuado durante muchos años, de hecho, aún lo hace.
Sin embargo, he aprendido a aceptarlo, a entender lo que tengo que hacer para sostenerme en esos momentos y quiero compartirlo contigo, que te des cuenta de que las crisis y todas esas situaciones difíciles que aparecen en tu vida, que no siempre comprendes, son las que te están empujando a buscar(te), las que te han traído hasta aquí hoy.

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Luces en el camino
Te invito a que imagines que estas cartas que cada mes van a llegarte son pequeñas luciérnagas que van a poner un poco más de luz a tu día. En ellas encontrarás historias para inspirarte, recomendaciones, preguntas y propuestas para que le dediques tiempo, energía y conozcas más, a la persona más importante de tu vida: Tú.
© 2025 Ana Saiz Gomis